チャレンジの夏

秋になったらどれだけ達成出来てるのでしょうか(爆)
ちょっと前に記事にした太もも－３ｃｍですが
順調に落としてますよ(´∀｀*)ｳﾌﾌ

食事は量を減らさずに筋トレ＋ストレッチ
筋トレしてる友人Ｋちゃんから教えてもらったサイトを参考に落としてます（＾＾ヾ

ちなみに今はしてるのはρ(￣∇￣o) コレ

クロスオーバーツイスト

チェストプッシュ

バックキック

オープンスクワット

おかげ様で腹筋割れてきたぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

腹をブログにUPしようとしたら「それはヤメレｗ」と相方に止められた(・３・)ブー(爆)

この中でもバックキックはマジ効きますわ、
もも肉とおちりの肉普段使わないからかな(=・ω・=)

秋になったら「もういいやピーン(。・ω・)σ ⌒*」ってなるかも知れないけど(爆)

パソコン(･∀･)ｲｲ!!

やっぱりパソコンはいいですね～

ちなみに見てたのはこんなの



足消えてるｗｗｗ







あとはこことここ

トロと休日はまだ買ってないんだよなぁ～(=・ω・=)
ベスト版が出るそうだし買っちゃおうかな。

パソコン新調。

パソコンをNECからDELLに買い換えました。(/・ω・)/
うーん・・(〃￣ω￣〃ゞなんだかんだでやっぱりパソコンのが何かと楽だなぁ。
買ったのはDELLのデスクトップで9万ほど。
しかも相方がほぼカスタマイズしてくれたので買ったその日から使えました。(￣∇￣*)ゞエヘヘ
自分でソフトカスタマするからこれで十分だしね。（＾＾ヾ

携帯からでも某所とか某サイトさんとか某ブログさんとか覗けるけど動画だけはどうにもならんからなぁ・・(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

そろそろ携帯も変えよかのう。
もう3年近く使ってるから外装ボロボロだし、使ってるのだとニコ動も見れないし、
そういやDoCoMoとSoftBankだとyoutubeとニコ動が見れるんですよね。
auだけ動画サイト未対応多いんだよなぁー。
8年近くauユーザーだけどアプリの不自由さだけが不満です(-ε-)